Springtur
Morgonen bjöd på en springtur med världens bästa vovve Teddie! Pga av nos- och kisspauser tog de fem kilometrarna 30 min vilket är lite mer än vad jag brukar nöja mig med men det var det värt för lite mysigt sällskap! Sedan hem och laga till detta: Ägg times two, sparris, tomater, keso och lime! Mums filibaba! Nu är det jobb som gäller. Tar med en banan som mellanmål! Imorgon bitti har jag bokat ett spinnpass. Får se om jag lyckas krypa upp ur sängen så tidigt som sju. Bortskämd som jag är med sovmorgon för jämnan haha. Gäller att somna relativt tidigt med andra ord.
I skogen invigde jag mitt nyss nerladdade RunKeeper, en app på telefonen. Såg att min vän Alva använde sig av den och blev nyfiken! Jag tyckte att den fungerade bra! Det är en röst som säger medelhastigheten var femte minut men eftersom jag inte är särskillt haj på miles blev jag inte sporrad under springturen. Men det är bara att plugga på! Har lärt mig att 3 miles är 4.82803 km vilket man ju nästan kan avrunda till 5 km. Så om jag springer dryga 3 miles är det likvärdigt 5 km och om jag springer 7 miles blir det ca en mil! Men tillsvidare, innan jag förstår mig på hastighetsmätaren, är det en väldigt bra app för att se utvecklingen hos sig själv! Sedan tycker jag att det var skojigt att se hur många kalorier jag brände också, blev positivt överraskad av vad den räknade ut. Men jag misstänker att den inte tar i beaktande backar och liknande. Gotta check it up innan jag vågar uttala mig säkert men om det stämmer så bränner man ju rentav lite extra i skogen, då backar banne mig är jobbigt!
Dagens lunch:
I skogen invigde jag mitt nyss nerladdade RunKeeper, en app på telefonen. Såg att min vän Alva använde sig av den och blev nyfiken! Jag tyckte att den fungerade bra! Det är en röst som säger medelhastigheten var femte minut men eftersom jag inte är särskillt haj på miles blev jag inte sporrad under springturen. Men det är bara att plugga på! Har lärt mig att 3 miles är 4.82803 km vilket man ju nästan kan avrunda till 5 km. Så om jag springer dryga 3 miles är det likvärdigt 5 km och om jag springer 7 miles blir det ca en mil! Men tillsvidare, innan jag förstår mig på hastighetsmätaren, är det en väldigt bra app för att se utvecklingen hos sig själv! Sedan tycker jag att det var skojigt att se hur många kalorier jag brände också, blev positivt överraskad av vad den räknade ut. Men jag misstänker att den inte tar i beaktande backar och liknande. Gotta check it up innan jag vågar uttala mig säkert men om det stämmer så bränner man ju rentav lite extra i skogen, då backar banne mig är jobbigt!
Dagens lunch:
Kommentarer
Trackback
